Lão hóa da là gì
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài. Thông qua sự suy thoái về cấu trúc, lão hóa gây ra thâm hụt chức năng trong da. Dẫn đến thay đổi lâm sàng rõ rệt trên da.
Biểu hiện của lão hoá da
01/ Da hình thành nếp nhăn, nếp gấp.
02/ Da khô, thiếu sức sống.
03/ Da chùng nhão, mất tính đàn hồi.
Nguyên nhân gây ra lão hóa da
Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền. Về cơ bản, lão hóa da được hình thành từ 2 nhóm nguyên nhân sau:
– Nhóm nguyên nhân nội sinh (lão hóa da nội sinh): là hiện tượng da già đi theo thời gian. Càng lớn tuổi các sợi collagen sẽ mất dần, các sợi đàn hồi (elastin) thượng bì bị teo mỏng đi, quá trình sản sinh tế bào bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, làm giảm khả năng giữ ẩm của da khiến da bị khô, chùng nhão và nếp nhăn sâu xuất hiện.
Cũng như vậy, các tuyến chất bã lại nhiều lên, tuyến mồ hôi giảm đi. Mạng lưới mạch máu giữa lớp thượng bì và trung bì ngày càng ít đi, làm giảm lượng dưỡng chất cung cấp từ lớp trung bì cho lớp thượng bì. Ngoài ra, các tế bào mỡ ở lớp hạ bì cũng giảm, khiến da bị nhăn và chùng rõ rệt, mất đi vẻ thẩm mỹ của khuôn mặt.
Suy giảm số lượng Collagen & Elastin khiến da mỏng dần, mất tính đàn hồi.
– Nhóm nguyên nhân ngoại sinh (lão hóa da ngoại sinh): Các nhân tố bên ngoài đẩy nhanh sự lão hóa đều do sự oxy hóa da. Đây là sự giải phóng các phân tử được gọi là các gốc tự do hay các loại oxy phản ứng lại trong cơ thể. Thuyết các gốc tự do về quá trình lão hóa cho rằng chúng ta già đi là bởi sự tích lũy của các gốc tự do gây hại theo thời gian.
Bình thường các gốc tự do bị giữ và trung hòa bởi các chất chống ô xi hóa có trong da. Tuy nhiên, theo thời gian, chức năng chống lại các gốc tự do của da bị suy yếu. Kết quả là gây tổn thương đến các thành phần cấu thành tế bào. Sự ôxy hóa da còn bị ảnh hưởng bởi các nhân tố về lối sống như: ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, hóa chất, khói thuốc… Da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường và chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ…
Dưới những tác nhân này, các sợi collagen và elastin bị thoái hóa, bề dày của da thay đổi, tế bào hắc tố ở thượng bì giảm, xuất hiện nhiều mạch máu nhỏ. Da có màu vàng sậm, nhiều nếp nhăn nhỏ, đồng thời những vùng da phơi bày ra ngoài ánh nắng như: mặt, vùng ngoài cánh tay, bàn tay sẽ có sự tăng giảm sắc tố. Đây là những dấu hiệu cho biết làn da đang “xuống cấp”. Sự xuống cấp này báo hiệu tình trạng lão hóa sắp sửa tấn công vào làn da.
Tuy nhiên, những thay đổi trên da trong quá trình lão hóa rất đa dạng và ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có những dấu hiệu lão hóa đặc trưng. Không chỉ là sự rối loạn sắc tố da điển hình như sự xuất hiện của những bướu lành trên da (nốt ruồi son, đồi mồi, những đốm nâu, đen hay xám, sần sùi, bong vảy…), mà còn là những biểu hiện rõ ràng, cụ thể ở từng độ tuổi.
Ăn gì để chống lão hóa
-Ăn nhiều rau và trái cây
-Ăn thịt nạc cung cấp protein
-Ăn thực phẩm giàu axit béo omega 3 như cá, các loại dầu thực vật
-Các chế phẩm sữa
-Ngũ cốc nguyên hạt
-Trà xanh
-Uống nước
Trong khi bạn bận rộn chú ý thêm các loại thực phẩm chống lão hóa vào thực đơn của mình thì cũng đừng quên một thứ liên quan và là một trong những chất chống lão hóa tốt nhất: nước! Bạn hãy bảo đảm uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, không chỉ để bảo đảm toàn cơ thể bạn không bị thiếu nước, hỗ trợ quá trình thanh lọc, mà còn giúp làn da được có đủ độ ẩm, căng mịn và săn chắc
CÁCH PHÒNG NGỪA LÃO HOÁ DA CHỦ ĐỘNG HIỆU QUẢ
Vitalenzyme.com.vn Enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da, việc dùng enzyme như một chất xúc tác hóa học trong quá trình chăm sóc da, cho bạn làn da trẻ hóa. Có những cách nào hấp thụ enzyme giúp làm đẹp da hiệu quả bạn đã biết hay chưa?
Trước tiên, để biết các cách hấp thụ enzyme thì chúng ta cần biết enzyme là gì? Enzyme được biết đến là một chất xúc tác sinh học với bản chất là protein. Nó là một hợp chất không thể thiếu trong đời sống, được ứng dụng phổ biến trong công nghệ làm đẹp ở một số nước Châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc,…
Enzyme trong ngành mỹ phẩm được sử dụng để tẩy da chết, làm trắng da, kích thích những phản ứng hóa học, từ đó giúp cho quá trình sinh học trên da hoạt động mạnh mẽ hơn.
Trong làm đẹp enzyme có vai trò gì? Theo các chuyên gia chia sẻ thì enzyme có thể phá vỡ protein keratin trên da, vì vậy nó có thể đem lại cho bạn một làn da mềm mại hơn.
Điều tuyệt vời hơn khi nói tới công dụng của enzyme đó là nó đóng vai trò là chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp ngăn ngừa sự tàn phá của các gốc tự do, từ đó giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
Chưa dừng lại ở đó, enzyme là chất có thể bảo vệ làn da thông qua việc chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, các tác nhân ô nhiễm khác đến từ môi trường xung quanh chúng ta đang sinh sống.
Các cách hấp thụ enzyme giúp làm đẹp da hiệu quả
Để sở hữu làn da đẹp rạng ngời theo thời gian, tìm mọi cách để chăm sóc da, nuông chiều làn da là điều cần thiết mà bất cứ ai cũng mong đợi. Làm đẹp bằng enzyme, bạn đã thử bao giờ hay chưa? Việc sử dụng lâu dài các sản phẩm làm đẹp da chứa enzyme, thực phẩm giàu enzyme là giải pháp duy trì sức khỏe, nhan sắc mà không lo tác dụng phụ. Do đó, muốn da đẹp thì cần nắm thêm thông tin hữu ích này.
Các cách hấp thụ enzyme giúp làm đẹp da hiệu quả
Cung cấp enzyme cho cơ thể qua đường tiêu hóa
Bạn có biết, đây là quan điểm làm đẹp độc, mới nhất của thế giới hay không. Bởi lẽ, khi hàm lượng enzyme xâm nhập vào ruột, nó sẽ cung cấp môi trường, chất dinh dưỡng, việc này cực kỳ có lợi cho sự gia tăng của các lợi khuẩn. Chất xúc tác sinh học này sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, tạo ra lượng lớn enzyme nhằm vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Các chuyên gia khuyên, chúng ta nên bổ sung các thực phẩm hữu cơ, nguồn thực phẩm sạch cho cơ thể để tăng hàm lượng enzyme trong cơ thể. Một số thực phẩm giàu enzyme gợi ý như dứa, dưa hấu, xoài, đu đủ, kiwwi, bơ, nho, mật ong nguyên chất,… bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để có làn da săn chắc, khỏe mạnh.
Đồng thời hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp là việc cần làm để có sức khỏe tốt và làn da đẹp.
Enzyme giúp làm đẹp da hiệu quả
Khi cơ thể hấp thụ enzyme qua đường tiêu hóa thì các chất này sẽ mang đến lợi ích:
-Tham gia vào quá trình trao đổi chất của tế bào da, đồng thời thúc đẩy sự răng trưởng, tái tạo tế bào biểu bì. Mang đến cho bạn làn da với độ ẩm cao, bật tông rõ rệt với 1 làn da mới rạng ngời.
-Ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển, làm sạch da hiệu quả.
-Tăng cường quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên, mang tới cho bạn làn da khỏe khoắn, mịn màng.
– Cung cấp enzyme cho cơ thể qua đường tiêu hóa, các chất này còn giúp cải thiện các bệnh về da gây ra bởi những rối loạn nội tiết tố trong cơ thể như chloasma và giúp điều chỉnh nội tiết trong cơ thể.
-Giúp phân hủy các chất độc có hại trong ruột và cơ thể, nhằm ngăn ngừa và kiểm soát nhiều bệnh ngoài da khác.
-Việc cung cấp enzyme qua đường tiêu hóa nhằm thúc đẩy quá trình tuần hoàn vi mạch giữa da và mao mạch sâu. Vì vậy, làn da của bán sẽ nhận đầy đủ chất dinh dưỡng, độ ẩm để duy trì một làn da trắng hồng.
Hấp thụ enzyme qua đường tiêu hoá giúp làm đẹp da
Cách hấp thụ enzyme qua sản phẩm chăm sóc da
Bên cạnh cách hấp thụ enzyme qua đường tiêu hóa thì chúng ta còn có thể bổ sung nó qua sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Hiện nay, việc sử dụng enzyme trong công nghệ mỹ phẩm vô cùng phổ biến hơn bao giờ hết, đặc biệt là sản phẩm lên men.